2017年 04月 14日 ( 1 )

春のギックリ腰

春になるとギックリ腰が増えるそう。
寒暖の差や花粉症のクシャミ。
暖かくなって急に体を動かすせいなど
諸説あるようですが
私もやってしまいました💦

やってしまったと言っても不可抗力?
重い物を持ってギクッとかではありません。
軽いギックリ腰みたいなかんじ?
洗濯物を干していたタオル掛けを
タオル掛けごと持ち上げて
部屋に取り込んだ瞬間
あれ?なんか変…ギクッってなった?と
思っていたらジワジワ痛みがやってきました。
昨年の春頃にもローテブルの上のマグカップを
持ち上げた瞬間にギクッ…でした😅

ギックリ腰って重い物をもってなる
イメージがあるのですが
そうでもないことを実感してます😂

腰痛のきっかけは若気の至り。
昔、腰痛なんか起きるわけない!な態度で
引越しの荷解き作業していて起こりました。

今は気をつけているつもりだけど
重い物を持ってなるわけでもないので
予測がつきません。
きっとなり易い角度があるんでしょうけどね。

昨夜は寝返りがし辛くて少々寝不足。
今日は急激な動きは避けているものの
普通に過ごしています。
皆さんもお気をつけ下さいませ〜🍀

画像がないのは寂しいかな?と思うので
本日も100均マクロレンズの世界を…

カタバミの葉っぱ
ハート型で可愛いですね❤️
d0134785_13240870.jpg


小さな草花も可愛いものです🎵
d0134785_13240957.jpg



熊本地震から1年ですね。
なんだかすごく長く感じます。
毎日、実家の母に電話をかけ
地震速報をチェックしていた日々を
思い出しました。
2度と起こってほしくない出来事です。
[PR]
by mikoy1 | 2017-04-14 13:10 | Trackback | Comments(4)