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残り物で朝ご飯@牛照り焼き風ホットドック

ホットドッグ用のパンが1個と
冷蔵庫に半端に残った牛薄切り肉。

どれも早く消費しないといけない食材だったので
おひとり様用の朝ご飯にしました。


牛薄切り肉を照り焼き風のタレで味付けし
ホットドッグパンに挟んでオーブントースターでチン!
サニーレタスとトマトも加えて
マヨとマスタードをかけて出来上がり~♪

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私の好みで順位をつけると
マヨ、マスタード、ケチャップの順なので
ケチャップはかけませんでした。

無調整の豆乳を一緒にいただきました。




この日の息子達の朝ご飯は同じくパン食でしたが
オリーブオイルと生ハムで食べるスタイル。
久しぶりにオリーブの実も食卓にのぼりました。

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小さい頃に生ハムとオリーブの味を覚えた息子達はどちらも大好き!

オリーブの実はサラダやピザのトッピングか
お酒のおつまみのイメージですが
うちの息子達ときたらオヤツ代わりのようにバクバク食べます。
すぐになくなっちゃう(^_^;)

オリーブの実自体は体に良いと思うけど
なにせピクルスは塩辛い!
スペイン駐在の頃に食べてたオリーブピクルスは
あまり塩辛くなかったんですけどね。
輸出用?は保存を効かせる為に塩分がきつめなんだろうか?

そんなわけでオリーブピクルスはたま~にしか買いません。
たまになので更に息子達のバクバク、ガツガツ度が
加速するのかもしれませんけどね(笑)


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by mikoy1 | 2014-06-02 07:40 | Trackback | Comments(0)