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春のプランターガーデ二ングと腰痛

毎年、春になると玄関先のプランターの植え替えや
気になったお花の植え付けを楽しんでいます(*^^*)

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昨年、植えたフランネルフラワーが1株枯れてしまったので新しく1株購入。

同じく昨年植えたラベンダーは成長して根詰まりしていたので 
大きな鉢に植え替えました。

多肉植物も鉢が小さくなったので一回り大きな鉢に植え替え。
昨年の秋にカットして花瓶に挿していたニチニチソウが
根を出して冬越ししたので土に戻してみました。
上手く根付いたら凄いと思います。

こちらは新入りのフレンチラベンダー♪
品種名は わたぼうし。
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実を言う言うとフレンチラベンダーは花の形が
ちょっと毛虫っぽくて見えて敬遠してたのだけど💦
この品種は可愛く見えました(*^^*)




そして、お花屋さんで一目惚れした八重咲きのペチュニア。湘南ローザヴェルデ。
同じく八重咲きのマーガレットと八重咲きのお花にぴったりなフリルテラコッタに寄せ植えしました。

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花瓶に挿したのは切り戻した湘南ローザヴェルデとラベンダー。
湘南ローザヴェルデは花の周りが緑なのが特徴のピンクのお花だけどまだ緑が多い感じ。
これからもっとピンク色になってくるのかな?
湘南ヴェルデは緑一色など他に数種類あるようです。

お花が枯れずに育ってくれるのは嬉しいけど鉢を大きくするたびに
置くスペースが狭くなって窮屈になってきました(^◇^;)


話は変わりますが何度も寒の戻りがあったけど
ようやく本格的に暖かくなってきたようですね。

春先になりがちな軽いギックリ腰もどきの腰痛に注意だと思っていた矢先
きました…腰痛(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

特に重いものを持ったわけでもなく普通に軽いものを手にとって
ソファーの上に置いた瞬間、腰に嫌な違和感が…。
ジワジワと痛くなり真っ直ぐ立って歩きにくく
ジッと座っていると痛くて辛く横になるとマシだけど
今度は起き上がって歩き出すのが大変💦
立っているのが1番楽だけどずっと立ってはいられません。

たいてい2、3日で治るので病院へ行くほどではないのですけどね。

腕の動きと同時に体を曲げたり捻るタイミングに鬼門な角度があるのかもしれないけど
ギックリ腰みたいに前触れなしなのでけっこう怖いです(>_<)



by mikoy1 | 2019-04-18 07:55 | Trackback | Comments(0)

インスタに投稿したお料理いろいろ

スギ花粉のピークが過ぎて調子が良かったのですが
ここ数日、また目の痒みと鼻のムズムズに襲われています(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今はヒノキ花粉がメインのはず。
とうとうヒノキにも反応してしまうようになったのか?
そうではありませんように〜(>_<)


今日は最近インスタグラムに写真をあげたお料理を
一気にブログにもあげちゃおうと思います(*^^*)

まずはナポリタンスパゲティ
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手軽にピザトーストが作れるのでたまに市販のピザソースを買うのですが
使い切れずに処分することが多々あります💦

で…今さら気がつきました。ナポリタンスパゲティみたいな
トマトケチャップやトマトソースを使う料理に使えることを♪
色んな調味料が入ってるピザソースなので味も決まりやすいです(*^^*)


次は夫がブラジル食材店で買ってきたパステル(パステウ)の皮で
ちゃんとした?パステルを作りました。
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パステルは巨大揚げ餃子みたいな軽食なので
家で作る時は餃子の皮を代用で使ったりしてました。
だけどやっぱり本物の皮で作るともっちりしていて大変美味しかったです(*^^*)


最後は夫がオーストラリアで単身赴任していた時に
レストランで食べてたシンガポールチキンライス。

家でも作ってみたいと言うのでクックパッドの炊飯器で作るレシピで
夫と一緒に数回作りました。

これまでは鶏モモ肉を使っていましたがヘルシーを目指して
今回はモモ肉とムネ肉を半々で作りました。
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シンガポールチキンライスに添えるソースは
3種類ほどあるようですがとりあえず適当に💦
長ネギのみじん切りに胡麻油とナンプラーを加えたものにしています。

なにせ、私はこのお料理を食べだことがないので夫の感想だけが頼り。
まあ、お家で食べるぶんには合格みたいです(*^^*)

下味を付けた鶏肉をニンニクやショウガの摩り下ろし、鶏ガラスープと共に
炊飯器に投入して白米と一緒に炊くのですけど
薄味だけどチキンスープやニンニク
ショウガの味が染み込んだご飯が
私はお肉以上に好きです(*^^*)

お焦げができちゃうんですがこれがまた美味しいんですよね♪

by mikoy1 | 2019-04-10 10:18 | Trackback | Comments(2)

今年の桜@近所で撮影

桜が見頃になった頃にお天気が下り坂になるのは例年通り。

アモ散歩のついでに撮った近所の桜ですが
今年の桜ということであげておきます(*^^*)

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アモを散歩させながらの撮影は100均の自撮り棒が大活躍します。
高いところや離れたところの桜も片手で撮ることが出来るからです♪

by mikoy1 | 2019-04-09 14:20 | Trackback | Comments(2)

アモ日記 NO.432・・・口の中に出来物

4月になり毎年やってくる狂犬病の予防接種。

アモは動物病院へ出かけて打ってもらい
血液検査でフィラリア感染の有無と
健康診断をしてもらいます。

先月、アモがロールクッションを破いた話をアップしましたが
その翌日だったか前歯の裏の歯茎?が赤く腫れて垂れ下がっているのを発見。
その後、赤みは引いたけど腫れた感じは引かないので気になっていました。

それで、予防接種や健康診断と一緒に先生に見て頂きました。

歯茎の腫れだと思っていたのはどうやら出来物。腫瘍らしいのです。

見た目は綺麗なピンク色で1センチくらいの膨らみなのだけど
先生のお話によると見た目では良性か悪性かはわからないとのこと。

見た目がひどい状態でも良性だったり逆に綺麗でも悪性の場合があるとか。

アモは歯周病で前歯が数本抜けてしまってます。
歯周病が原因でできてる可能性もあり先ずは抗菌作用のある
デンタルジェルを患部に塗って歯磨きを毎日することになりました。
 
そして、大きさや病変の変化をしばらく観察することに…。

良性か悪性かはっきりさせるのは病理検査になるのだけど
するかどうかはまだ未定。
とにかく観察をかかさないようにしようと思っています。

ワンコの口の中の腫瘍は見つけにくく気がついた時は
かなり大きくなっていたりするようです。

幸い、アモは歯磨きをさせてくれるので前歯の裏側の
分かりにくい場所の腫瘍を見つけることができました。

前歯が数本抜けているのですきっ歯状態になっているアモ。
歯磨きの時にその間から裏側の病変が
見えたことで気がつきました。

良性でも悪性でも刺激を与え続けると大きくなるそうなので
靴下カミカミや縫いぐるみガブガブもやらせないようにしました。

はっきりしないことなのでモヤモヤして心配なのですが
口に出来物がある以外はご飯も普通に食べて元気なアモ。
カミカミできないストレスはお散歩で解消させてあげるしかないかな。

10歳を超えると仕方のないことだけど色々トラブルが出てくるものですね(T_T)


桜の下で…
外ではカメラ目線をしてくれないアモです。

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iPhone撮影豆知識?
下からあおった写真を撮る時はスマホを逆さまにして
カメラレンズに指がかからないように注意しながら撮ると上手くいきます(*^^*)
ちょっとホームボタンのシャッターが押し難いですけどね(^◇^;)

by mikoy1 | 2019-04-08 00:50 | ミックス犬・アモ日記 | Trackback | Comments(0)

アモ日記 NO.431・・・お散歩ついでのお花見

新元号が発表されて数日。

最初はちょっと意外で違和感あったけど
毎日、令和…令和…令和と聞いてるうちに慣れた感じです。

4月に入ってスギ花粉からヒノキ花粉に移行したようで
花粉症がだいぶ楽になってきました。
ヒノキ花粉に反応する方はまだまだ辛いですね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

桜の開花も始まりアモ散歩でまたに訪れる公園の桜も咲いています。

風に揺れる桜とジッとしてないアモを一緒に撮るのはなかなか難しいです(^◇^;)
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玄関先のビオラは満開。
眩しがってるアモと一緒に撮るのはこれまた難しい( ^ω^ )
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by mikoy1 | 2019-04-03 13:04 | ミックス犬・アモ日記 | Trackback | Comments(4)

今日から息子は社会人

4月になりました。
いよいよ新元号の発表ですね。

そして、我が家の長男は今日から社会人。

入社式に初出勤。
ちょっぴり緊張の面持ちで出かけて行きました。

写真、少し動きます(*^^*) ↓

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新元号に新社会人、それからエイプリルフールで
今日は忙しいなぁと言ってた長男( ^ω^ )

エイプリルフールはあんまり関係ないと思うけど…💦
私も今日はなんだか落ち着かないドキドキな1日になりそうです。

by mikoy1 | 2019-04-01 08:18 | Trackback | Comments(2)

花粉プロテクト眼鏡

スギ花粉ピークで目の痒みやクシャミなどに悩まされていますが
市販のアレルギー用の目薬の効き目がイマイチ。

1番安い(効果薄め?)のを使ってたのですが💦
耐えられなくなり違う目薬に変えました。

市販の目薬の値段的には中の上くらいでしょうか。
目薬の外箱には以下のように書かれていました。

従来の一般用アレルギー用点眼剤を2日間位使用し
十分な効果が得られなかった方におすすめします。

まさに、これに当てはまります。
目薬を変えたら目の痒みがずいぶん楽になりました(*^^*)


目薬を変えたのと同時に花粉よけのメガネも変えました。

5年以上前に買ったものがあったのですが
やはり普通のメガネとちょっと違って
見た目もつけた感じも違和感あるので 
使わなくなっていました。

最近の花粉よけメガネには見た目にあまり
違和感がないような物もあるとわかって変えてみました。

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お洒落でリーズナブルな雑貨屋、オーサムストアで1,000円くらいでした。

男女兼用なので少しサイズが大きくかけていると
ずれてくる時もありますが軽くて概ね良好♪

マスクをした時に普通のメガネより曇り難い気もします。

アモの散歩や日々の食料品の買い出しなど
徒歩で行動してるのでどうしても花粉が飛んでる外気にさらされます。
あと、1、2ヶ月?これで耐えて行こうと思ってます。

そうそう、花粉を取り込みやすい衣類の外干しやコートの着用もやめてます。

寒い時はサラサラの生地のスプリングコートの下にインナーダウンを着て外出。

フリースなどの衣類は花粉がつきやすそうなので洗濯したら部屋干し。
乾きが早い素材だから部屋干しでも支障なしです(*^^*)

by mikoy1 | 2019-03-08 08:23 | Trackback | Comments(4)

スギ花粉がピーク?

お人形のカーディガンのオーダー分♪

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3月になり春も本番になってくると思いますが
スギ花粉もピークなのか朝に症状が強い
モーニングアタックが酷くて辛いです(T_T)

強烈な目の痒み。
眼を取り出して洗いたいほど💦
酷い時は鼻の奥や耳の中、喉の奥まで痒くなります。
クシャミ連発で鼻水と涙。
鼻づまりもあってチョー不快。

昨年のブログを読み返すと4月になるまでは続きそう。

薬はあまり飲みたくないので耳鼻科にはかかっていません。
市販のアレルギー用の目薬だけは使っています。
あとはマスクや帽子、メガネ、
花粉避けスプレーを併用して乗り切っています。

今もブログ書きながら眼が痒いのとクシャミが出そうなのを我慢してます(^_^;)

私より花粉症の症状が重かった夫は今のところ症状は軽いようです。

長い海外単身赴任から帰国して3年目。
まだ、花粉が体にあまり溜まってないのかな?

私は帰国して3、4年目あたりから
症状がだんだん強くなってきたので夫も油断禁物。

日本よりまだ海外在住歴の方が長い息子達も
今のところ平気ですがなるべく花粉は吸い込まないようにした方が
良いよーと注意しています。

あー…ほんと、春は良い季節のはずなのにアレルギーで台無しです(涙)

外に出たくないけど洗濯物干してアモのお散歩行かなきゃ。
洗濯物を取り込むだけでクシャミや目の痒みに襲われる毎日です(>_<)

by mikoy1 | 2019-03-06 09:23 | 編み物 | Trackback | Comments(0)

今年は綺麗に咲き始めた梅の花

昨年は花の付きが悪かった庭の梅の花が今年は綺麗に咲いてきました🎵

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一つの木に紅白の花が一緒に咲く種類の梅(*^^*)
毎年、見事だなぁと思います。

お天気良くて気持ち良いけど眼が痒くて痒くて…

イライラするー(>_<)

by mikoy1 | 2019-02-26 14:19 | Trackback | Comments(2)

小鳥のご馳走

昨年秋に我が家のプランターガーデンに仲間入りしたピラカンサス。

赤い実が付いた木と黄色の実が付いた木の2色植えなのですが
最近小鳥が実をついばんだようです。

食べ物があまりない?この時期にはご馳走だったのでしょう。

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ついばまれたピラカンサスを見て気がついたのですが
小鳥は赤い実だけを選んで食べています。
赤い方が熟れてて美味しいと認識しているのでしょうね。

実際、赤い実と黄色い実に違いがあるかは食べてみたことがないのでわかりません( ^ω^ )

黄色い実もオレンジ色に色付いてきているので
そのうち丸裸にされちゃうのかしら〜?(^_^;)


by mikoy1 | 2019-01-23 08:28 | Trackback | Comments(2)

2004年のある日から不器用手芸嫌いが編み好きに転じました。かぎ針編みの作品とオリジナルレシピの紹介。夫の海外駐在で暮らした3カ国の思い出。ミックス犬アモの成長日記&日々日常を綴ってます♪


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